Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Inhalte 

  • Bewegte Schwangerschaft und Geburt
  • Klassische Geburtsvorbereitung 
  • Hebammenkunst 


Dieser Kurs findet jeden ersten Sonntag im Monat statt. 
Besonders an diesem Kurs ist: 

  • der Kurs dauert einen ganzen Tag mit Geburtsbegleitung/Partner*in
  • Bewegte Schwangerschaft und Geburt vor Ort 
  • Klassische Geburtsvorbereitung und Hebammenkunst mit unserer Hebamme, aus Madeira, gemütlich von Zuhause aus über Zoom/Online 
  • Für jedes Paar 15-20 Minuten Einzel-Hebammengespräch nach dem Kurs (ab 18:30 Uhr), am selben Abend, um all eure persönlichen/intimen Anliegen zu besprechen 

Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs € 150,- pro Paar 

Kurszeit vor Ort 09:00 Uhr bis ca. 11:30 Uhr
Mittagspause 11:30 Uhr bis 15:00 Uhr 
Zoom/Online 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Pausen werden individuell gestaltet 

Buchung über: info@ekiz-fuerstenfeld.at

Yoga mit Babybauch 

Empfohlen ab der 13. Schwangerschaftswoche 


Um dich bestmöglich auf dein besonderes Geburtserlebnis vorzubereiten bieten dir diese Stunden Entspannung, verschiedene Atemtechniken sowie auch ein muskelstärkendes Workout an. Du erhältst auch viele Anregungen zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.  


Individuelles Einzeltraining buchbar

Preise für Yoga mit Babybauch

Individuell buchbare Einzeltrainings online € 30,-  und persönlich €45,-

Informationen zu den Zeiten 0699/ 11500051 
Buchung über: info@ekiz-fuerstenfeld.at

Blockpreise
01 EH   € 15,-
 05 EH   € 50,- 
10 EH    € 100,-
    15 EH    € 150,- 
Blöcke sind nicht übertragbar.

Klassisches Pilates

"Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied.
Nach 20 Stunden sieht man den Unterschied.
Nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper."
-Joseph Hubertus Pilates 

Die Einführung in die Trainingslehre beginnt mit StartUp / MamPilates. Aufbauend darauf folgt Ideal Pilates bis hin zum Challange Matten Training. 

Deine Tiefenmuskulatur stärkst du mit deinem eigenen  Körpergewicht.

Individuelles Einzeltraining buchbar

Preise für Klassisches Pilates online    

Individuell buchbare Einzeltraining online € 30,- sowie persönlich €45,-

5 Stunden online €150,- + 1 Mattenstunde in der Gruppe kostenfrei 
5 Stunden persönlich €225,- + 1 Mattenstunde in der Gruppe kostenfrei 

Informationen zu den Zeiten 0699/ 11500051 
Buchung über: info@ekiz-fuerstenfeld.at

Blockpreise 

01 EH   € 15,-

 05 EH   € 50,- 
10 EH    € 100,-
    15 EH    € 150,- 
Blöcke sind nicht übertragbar.

MamaPILATES mit Baby 

In diesen Einheiten ist dein Baby mitdabei .
Deine Tiefenmuskulatur wird durch die effektive PilatesTechnik gut gefördert und gefordert! Einige Lockerungs,-und Entspannungsübungen  sind mitinbegriffen  sowie eine intensive und wertvolle Zeit mit deinem Baby ! 


( das OK der gynäkologische Untersuchung nach der Geburt muss in Ordnung sein. Die Rectus Diastase muss geschlossen sein - bist du dir unsicher, frag unsere Hebamme im HebammenTreff)

Preise sind gleich wie beim Klassischen Pilates 

PARTNER Stunde mit/ohne Babybauch  

Gönnt euch Zeit für Zweisamkeit! 
Ein individuell zusammengestelltes Programm: Atmen, entspannen, abschalten - die Zeit miteinander und füreinander wertschätzend in Freude genießen

Individuell Buchbar / Preisinformation erhälst du unter: 0699/ 11500051 
Buchung über: info@ekiz-fuerstenfeld.at

Beckenboden- & Rückentraining 

Wahrnehmung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur insb. der Beckenbodenmuskulatur. Verbesserung der Haltung und Wirbelsäulenbeweglichkeit zur Prävention von Rückenbeschwerden. Vorbeugung von Störungen des Beckenbodens. 

Teilnehmer  

Frauen jeden Alters
Jungmütter (ab 6-8 Woche nach der Geburt bzw. nach gynäkologischer Untersuchung)
Anzahl 5-8 Teilnehmer 


vor jeder Einheit ist ein Negatives Testergebnis von COVID-19 mitzubringen.
Wenn die Möglichkeit besteht bitte ohne Kinder und Babys zur jeweiligen Einheit kommen 

Preise für Beckenboden - & Rückentraining    

6 Einheiten jeweils 60 Minuten in einer geschlossenen Gruppe

Termine 

Neue Termine in Arbeit
Kurs findet statt ab 5 Teilnehmer 


Kursleitung
Victoria Brunner, selbstständige Physiotherapeutin in Fürstenfeld 

Weitere Information: 0664 / 4115818
Buchung über: info@ekiz-fuerstenfeld.at (nach der Buchung erhält man die Konto Daten für die Bezahlung) 

Preise

€ 99,00,- pro Teilnehmer

(€ 16,50,- per Einheit) 
Erste Einheit als Schnupperstunde €10,00,-

Mit einer Überweisung von ihrem Arzt bekommt man von der jeweiligen Versicherung ca. €10,- retour.

Babytreff

Offenes Treffen für schwangere Frauen und Müttern mit Babys von 0-2 Jahren. Zum Vernetzen und Austauschen, geführt durch eine DGKP, die für all eure Fragen ein offenes Ohr hat und für euch da ist.   


Babytreff jeden Donnerstag von  09:00-11:00 Uhr 

Bitte um Anmeldung per E-Mail oder über Whats App Gruppe
€3,-  


Einzelgespräch mit Hebamme online individuell buchbar €85,-

KiGru

Wöchentlicher pädagogischer Treff für Kinder von 2-5 Jahren
Gemeinsames singen - spielen - basteln 
Unter pädagogischer Leitung erste Erfahrungen in einer Kindergruppe sammeln
Gemeinsames eingewöhnen und Pädagogische Tipps

Schnuppertermin / Kennenlernen mit Eltern 

03.05.2022 von 09:00-10:30 Uhr
10.05.2022 von 09:00-10:30 Uhr 


Buchung über: info@ekiz-fuerstenfeld.at 

Preis

15€ pro Teilnehmer 
(preis ist gültig für die Schnuppertermine)


QuaTrat

Quatsch und Tratsch Gruppe 

Freies Spielen..
Austauschen..
Kontakte knüpfen..
Vernetzen..
Kennenlernen..
..in familiärer Umgebung 

Termin

14.03.2022 von 09:00-11:00 Uhr 

Die individuellen QuaTrat Treffen werden Mittwochs bekannt gegeben 


Buchung über: info@ekiz-fuerstenfeld.at 
(Anmeldung möglich bis Freitag 18:00 Uhr)

Preis

freiwillige Spende 



Workshops 

Unsere Workshops gestallten sich vielfältig und  umfassen abwechslungsreiche Themenbereiche. 

Aktuelle Workshops findest du am Ende dieser Seite. 

Vorträge 

In unseren Vorträgen wird praktisches Wissen zu unterschiedlichen Themenbereichen vermittelt.

Aktuelle Vorträge findest du am Ende dieser Seite.

Bankverbindung

Verein Eltern Kind Zentrum
Raiffeisenbank Fürstenfeld
IBAN: AT19 3807 7000 0006 8684
BIC: RZSTAT2G077

Bei Einzahlung bitte als Verwendungszweck Kurs/Vortrag angeben