Pilates für Sie und Ihn
Spezielle Kräftigung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur
Termine in den Sommerferien:
Montags: 16.30 - 17.30 Uhr: 5.8. 12.8.
Freitags: 19.00 - 20.00 Uhr: 2.8. 9.8. 16.8.
Anmeldung bei Kursleitung: 0699/11500051
Montags von 16 - 17 Uhr
Freitags von 19 - 20 Uhr
Kursort: EKIZ Fürstenfeld
Kosten: Einzelstunde: €13
15ner Block: €125
Anmeldung:
per sms
0699/11500051 Nina Miriam Hermann
Kursdetails:
Spezielle Kräftigung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur.
geschult werden:
- Atmung
- Konzentration
- Koordination
- Präzision
- Kontrolle
Mitzubringen:
- weiche, bequeme Kleidung
Kursleiterin:
Nina Miriam Herrmann
- Classical Pilates Trainerin
- Master of Dance Fusion
- Kid Fit Fun & Creative Danse Trainerin
- Zertifikationen in & für Yoga, Pilates, Bauchtanz, GymnastiK in der Schwangerschaft
- Doula via Geburtsbegleitung
- Zumba Instructor (Kids, Gold, Fitness, Aqua)
- Bildhauerin