Pilates für Sie und Ihn

Spezielle Kräftigung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur

Freitags von 19 - 20 Uhr

 

Kursort: EKIZ Fürstenfeld

 

Kosten: Einzelstunde: €13

               15ner Block: €125

 

Anmeldung:

0699/11500051 Nina Miriam Hermann

 

 

 

Kursdetails:

Spezielle Kräftigung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur.

geschult werden:

  • Atmung  
  • Konzentration
  • Koordination
  • Präzision
  • Kontrolle

 

Mitzubringen:

  • weiche, bequeme Kleidung

 

Kursleiterin:

 

Nina Miriam Herrmann

 

  • Classical Pilates Trainerin
  • Master of Dance Fusion
  • Kid Fit Fun & Creative Danse Trainerin
  • Zertifikationen in & für Yoga, Pilates, Bauchtanz, GymnastiK in der Schwangerschaft
  • Doula via Geburtsbegleitung
  • Zumba Instructor (Kids, Gold, Fitness, Aqua)
  • Bildhauerin

ninamiriam@gmx.at

www.ninaya.at